الأمراض النفسية الشائعة وعلاجها

 

في عصر يتسارع فيه وتيرة الحياة وتتزايد الضغوطات اليومية، يصبح الاهتمام بالصحة أمرًا بالغ الأهمية. فالعناية بالصحة ليست مجرد مسألة من مسائل الجمال أو الراحة البدنية، بل هي أساس الحياة السعيدة والإنتاجية. ومن هنا، يأتي دور النصائح الصحية التي تساعدنا على الحفاظ على جسم وعقل صحيين.

 بعض النصائح المفيدة جدا لصحتك وصحة جسمك: 

1. للفطريات بين الاصابع:

• قشر رمان مطحون او كركم مطحون.

2. علاج دهون الكبد:

• ملعقة زيت زيتون على الريق.

3. لجرثومة المعدة:

• زنجبيل طازج منقوع من الليل ويشرب على الريق.

4. لتنحيف الجسم كله ولامراض الصدر:

• زنجبيل مطحون - كمون مطحون - قرفه مطحونه - شريحة ليمون تضعهم في ماء وتتناولهم بعد الاكل او قبله.

5. لتنعيم الشعر:

• مايونيز وعسل وزبادي قبل الحمام بساعة.

6. للكحة:

• علكة مستكة تضع في ماء حار الى ان تذوب وتشرب.

7. للقولون:

• قشر رمان مع حليب.

8. لألام الأسنان:

• تمضمض بقرنفل مع ملح.

9. للإسهال:

• شرب كمون مغلي.